Ru|En
77-2222
 

Resto.ru - поисковая система для гурманов

 

Новости ресторанов

Полезные советы от «Диет Сервис» по здоровому питанию. Рестораны Омска

Полезные советы от «Диет Сервис» по здоровому питанию

Здоровые питательные советы на каждый день от «Диет Сервис»:

– Обеспечьте себе запас питьевой воды – дома, в машине, в офисе. Покупайте воду в бутылках, так вы сможете контролировать объем выпитой жидкости.

– Решите проблему с перекусами. Найдите «свои» здоровые перекусы, берите их с собой – на работу, в дорогу, куда бы вы не направлялись.

– Регулярно покупайте фрукты и овощи, мойте их и кладите на видное место. Так у них будет больше шансов на то, что они будут съедены.

– Все вредное ешьте утром. Воздержитесь от нездоровой пищи вечером.

– Вечерний голод? Съешьте овощи и белок. Не перегружайте организм энергией, которая усваивается слишком просто и которая не нужна в ночное время.

23.07.2017
  • Шато
    Северная 1-я ул., д. 95

Комментарии

 
Доступно в AppStore
Android app on Google Play